院長日記– 院長日記 –

小学生の肩のトレーニング指導です。ストレッチとトレーニングを組み合わせることによって肩甲帯（上腕骨・肩甲骨・鎖骨）の動きを良くします。これによってケガの予防とパフォーマンス向上を一緒にできます。暑い時期に外でなかなか練習やトレーニングは...

１８日（日）から２０日（火）の３日間は骨休みをいただきます。

先日、千葉県の高校野球の観戦に行ってきました。試合結果よりも身体の動きを見てしまう職業病です。しっかりとバットを振れている選手、球速がもっとあがるだろう選手、肩が強い選手、もっと足が速くなるであろう選手がいたりといろいろな部分を見ていま...

流山市にある駆け込み寺治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。 日曜日の練習試合で相手選手と衝突。太ももを打撲して翌日に来院されました。ケガをしたその日に連絡をもらっていたためアイシングとセルフケアを伝えていたため、思ったよりも症状は悪くなく...

流山市にある駆け込み寺治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。 せんねん灸で身体のメンテナンスができるのってご存知ですか？ せんねん灸は簡単にできます。シールを剥がして、ライターで火を点けるだけです。温めることで血行促進、筋肉が緩みます。セル...

流山市にある駆け込み寺治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。 将来プロ野球を目指す大学野球の選手がいらっしゃいました。ポジションはピッチャーです。大学野球は４年間の中で結果を出すため、まずは身体つくりです。今回は肩をメインにストレッチ・トレ...

流山市にある駆け込み寺治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。 先日いらっしゃった患者さんですが、スポーツ中で右手の小指の伸筋の腱（指の伸ばす筋肉の腱）を切りまして手術後に数回病院でのリハビリも受け、身体のメンテナンスも兼ねていらっしゃいまし...

流山市にある駆け込み寺治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。 昨日、いつも応援させていただいている関東ラグビー所属のAZ-COM丸和MOMOTARO’Sの応援に行ってきました。試合前のチーム関係者のコメントでは相手が強いため厳しい戦いになると聞いていました...

流山市にある駆け込み寺治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。 本日、ママのためのアロマタッチセミナーを開催しました。アロマタッチとは、エッセンシャルオイルを使用して、身体の気になる部位を擦って元気になろうって感じです。匂いを鼻から脳へ鼻から...

流山市にある駆け込み寺治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。 中学生のトレーニング指導をいたしました。日頃からトレーニングを継続していただいているため、最近のプレーの動きとリンクさせてトレーニング指導です。身体の動きをより動けるように動体視...