中学生のトレーニング指導

中学生の野球少年のトレーニング指導をしました。

身体の連動性を高めるためにいろんなトレーニングを組み合わせています。

パフォーマンス向上とケガの予防を兼ねて実施します。

今後の活躍に期待しております。