流山市にある駆け込み寺治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。
先日、いらっしゃったのは中学生の野球少年でした。
今回は２回目のトレーニング指導でした。
前回続きで肩に特化した内容で特に今回は肩甲帯（上腕骨、肩甲骨、鎖骨）の動きがとにかく悪い状態でした。
まずは本人が思うように動かしてもらい、修正点をしっかりと指摘・意識してもらって少しずつ動かしていきます。
終わる頃にはだいぶ動くようになりました。
次回の股関節のトレーニングまでにしっかりと自宅で復習していただきます。
来年の３月・４月には鉄砲肩になっているといいですね。
隠れてトレーニングをしてライバルに勝ちたい、レギュラーポジションをとりたいなど向上心のある方はご相談ください。