流山市にある駆け込み寺治療院のさいとう鍼灸院・接骨院です。
雨で野球ができないってことありますよね。
そこで当院では不定期ですが、雨の日に座学と実技形式のトレーニング指導を実施しております。
今回はゴムチューブを使ったトレーニングです。
２０１８年にサンフランシスコ・ジャイアンツのマイナーにインターンを行った際に習得してきました。
またATP(Athletic Throwing Program)の内容も混ぜて簡単に自宅でできる内容にしました。
メジャーリーガーと同じことが自宅でできる少年野球の選手たちです。
昔はこんなことなかったので羨ましくなりましたね。
