先日、千葉県の高校野球の観戦に行ってきました。
試合結果よりも身体の動きを見てしまう職業病です。
しっかりとバットを振れている選手、球速がもっとあがるだろう選手、肩が強い選手、もっと足が速くなるであろう選手がいたりといろいろな部分を見ています。
日本の高校生はトレーニングが少ないと感じでいます。
もっとケガの予防とパフォーマンス向上のための身体をつくれば自然に練習はもっと質の高いものになると思います。
高校生で１４０Km/h
中学生で１２５Km/h
まずはここを目標にしていけばもっと良くなると思います。
